#muskelentspannung

Welches Magnesium ist für was gut? Und Welches Magnesium ist für Krämpfe am besten?

Gute Frage. Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Für Krämpfe ist **Magnesiumcitrat** oder **Magnesiumhydrogencitrat** am besten geeignet, da es sehr gut vom Körper aufgenommen wird und direkt auf die Muskulatur wirkt.…

Nutzt Magnesiumöl bei karpal-tunnel-symdrom?

Ja, Magnesiumöl kann beim Karpaltunnelsyndrom sehr hilfreich sein. Die äußerliche Anwendung von Magnesiumöl auf Handgelenk und Unterarm kann Entzündungen reduzieren, die Durchblutung verbessern und die Nervenfunktion…