Hallo was ist für die dehnen gut lg

Question

Accepted Answer

Guten Tag! Für die Dehnung und Flexibilität der Muskulatur empfehle ich dir aus naturheilkundlicher Sicht:

- **Magnesiumöl** (z.B. als Spray) zur äußerlichen Anwendung – es entspannt die Muskeln und beugt Krämpfen vor.
- **DMSO mit Magnesium** als Spray – fördert die Durchblutung und lockert verspanntes Gewebe.
- **Copaiba-Öl** zur Massage – wirkt entzündungshemmend und muskelentspannend.
- **Moorpackungen** oder **Moor-Elixier** – Wärme und Mineralien aus dem Moor lösen Verspannungen.
- **MSM (organischer Schwefel)** – unterstützt Sehnen, Bänder und Bindegewebe.

Trage das Mittel vor dem Dehnen auf die betroffenen Stellen auf und massiere es sanft ein. Wärme (z.B. warmes Bad) unterstützt zusätzlich.

Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot