Das Bild zeigt zwei verschiedene Magnesiumprodukte der Marke Doppelherz.

1. **Magnesium Kalium Port**: Enthält 300 mg Magnesium und 400 mg Kalium pro Portion. Es ist für die Unterstützung der normalen Muskelfunktion gedacht.

2. **Magnesium 4+**: Enthält 400 mg Magnesium sowie B-Vitamine (B1, B6, B12) und Folsäure. Es wird ebenfalls zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion empfohlen.

Beide Produkte könnten bei Muskelzuckungen hilfreich sein, jedoch hat das zweite Produkt zusätzlich B-Vitamine, die ebenfalls eine Rolle im Nervensystem spielen können.

Nachricht des Nutzers: Ich möchte ein Magnesium nehmen für mein Augen Zucken welches ist besser?

Question

Das Bild zeigt zwei verschiedene Magnesiumprodukte der Marke Doppelherz.

1. **Magnesium Kalium Port**: Enthält 300 mg Magnesium und 400 mg Kalium pro Portion. Es ist für die Unterstützung der normalen Muskelfunktion gedacht.

2. **Magnesium 4+**: Enthält 400 mg Magnesium sowie B-Vitamine (B1, B6, B12) und Folsäure. Es wird ebenfalls zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion empfohlen.

Beide Produkte könnten bei Muskelzuckungen hilfreich sein, jedoch hat das zweite Produkt zusätzlich B-Vitamine, die ebenfalls eine Rolle im Nervensystem spielen können.

Nachricht des Nutzers: Ich möchte ein Magnesium nehmen für mein Augen Zucken welches ist besser?

Accepted Answer

Für Augenzucken empfehle ich das **Doppelherz Magnesium 4+** (400 mg Magnesium plus B-Vitamine). Die B-Vitamine unterstützen gezielt das Nervensystem und können Muskelzucken besser ausgleichen als reines Magnesium-Kalium. Achte auf ausreichend Flüssigkeit und reduziere Stress – oft liegt die Ursache in Übersäuerung oder Magnesiummangel. Falls du alternativ ein gut bioverfügbares Magnesiumcitrat oder -chlorid nutzen möchtest, findest du im folgenden Post passende Produkte.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot