🌿 Heilpraktiker-Assistent
Soll ich aktuell auch das Vitamin D3 erhöhen? Derzeit 6000 iE täglich
Guten Tag,
bei einer akuten Lungenentzündung ist eine Erhöhung von Vitamin D3 durchaus sinnvoll. 6000 IE täglich sind eine gute Basis, in der akuten Phase kannst du für einige Tage auf 10.000 bis 15.000 IE erhöhen. Achte dabei auf ausreichend Magnesium und Vitamin K2 als Co-Faktoren, um die Verwertung zu optimieren. Sobald die Symptome abklingen, reduzierst du wieder auf die Erhaltungsdosis.
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