Wie nimmt man Borax

Borax nimmt man am besten als Pulver in Wasser aufgelöst ein. Eine übliche Tagesdosis liegt bei etwa 50 mg Borax-Pulver, also rund 8 kleinen Messlöffeln, gut in einem Glas stillem Wasser oder Pflanzenmilch verrührt. Nimm es morgens auf nüchternen Magen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück. Alternativ gibt es fertige Borax-Tropfen mit 2,5 Prozent oder Borax-Kapseln. Bei den Tropfen genügen meist ein paar Tropfen in Wasser, die genaue Menge richtet sich nach der Konzentration. Wichtig: Nicht mit heißen Getränken mischen und nicht zusammen mit Mahlzeiten einnehmen, die reich an Kalzium sind, da dies die Aufnahme beeinträchtigen kann. Starte niedrig und steigere langsam.

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