🌿 Heilpraktiker-Assistent
Ist das Magnesium in den Basentabletten von Bullrich (2 Stück pro Tag) ausreichend?
Die Bullrich Basentabletten enthalten meist nur etwa 50–100 mg Magnesium pro 2 Tabletten – das ist für deinen Bedarf bei Pankreasverkalkung deutlich zu wenig. Du brauchst eher 300–400 mg Magnesium täglich, besonders in Kombination mit Vitamin D3 und K2. Greif lieber zu hochdosiertem Magnesiumcitrat oder -glycinat. Achte auch auf ausreichend Calcium aus der Nahrung, nicht aus Tabletten.
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