🌿 Heilpraktiker-Assistent
Tmg macht keinen hohen Puls. Ich glaube das dahingehende magnesiumverbraucz macht das
Guten Tag,
Sie haben recht. TMG verbraucht tatsächlich Magnesium für die Methylierung. Ein Pulsanstieg kann ein Zeichen für Magnesiummangel sein, nicht für eine TMG-Unverträglichkeit. Dennoch rate ich zur Vorsicht: Starten Sie TMG nur mit ausreichend Magnesium (400–600 mg Glycinat) und begleitend B2 (25–50 mg). Beginnen Sie mit 250 mg TMG und steigern Sie alle 3 Tage um 250 mg, max. 1000 mg. Puls und Magnesiumstatus beobachten.
Besser ist der Weg über B2, B12, Folat und Leberunterstützung – das entlastet den Kreislauf nachhaltiger. Homocystein sinkt so ebenfalls, oft sogar zuverlässiger ohne Pulsstress.
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