#naehrstoffkombination

Kann ich zeolith mit einem leber komplex nehmen

Ja, das ist eine sinnvolle Kombination. Zeolith bindet Schadstoffe wie Schwermetalle im Darm und entlastet dadurch die Leber. Der Leber-Komplex (mit Cholin, B-Vitaminen, Selen, Zink) unterstützt die Leberfunktion und Reg…

Soll man vitamin D mit vitamin k kombinieren?

Ja, die Kombination von Vitamin D mit Vitamin K (insbesondere K2 als MK-7) wird in der Naturheilkunde dringend empfohlen. Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium aus dem Darm. Vitamin K2 sorgt dafür, dass das Calcium …

Kann man R Alpha und Magnesium zusammen nehmen oder wenn nicht dann vielleicht Magnesium Spray? Habe mal gelesen man sollte es nicht zusammen nehmen 🤔

R-Alpha-Liponsäure und Magnesium kannst du grundsätzlich zusammen einnehmen, aber mit zeitlichem Abstand ist es besser. Beide nutzen ähnliche Transportwege im Darm und können sich sonst gegenseitig in der Aufnahme behind…

Kann man einen Knochenaufbau im Kiefer durch Einnahme von Kalzium erreichen?

Ja, Calcium ist ein wichtiger Baustein für den Knochenaufbau, aber allein reicht es nicht. Für einen effektiven Knochenaufbau im Kiefer braucht es ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren: Vitamin D3 für die Aufnahme,…

Ein Kombi-Präparat Vitamin D3 mit Vitamin k. Kann ich das bedenkenlos einem 11 jährigen Kind geben?

Ein Kombi-Präparat Vitamin D3 mit K2 ist für ein 11-jähriges Kind grundsätzlich gut geeignet, wenn die Dosierung stimmt. Für Kinder in diesem Alter empfehle ich 500–1000 IE Vitamin D3 täglich, kombiniert mit 25–50 µg…