🌿 Heilpraktiker-Assistent
Wie hoch sollen mcv und mch sein?
MCV sollte zwischen 80 und 96 fl liegen, MCH zwischen 28 und 34 pg. Bei dir sind diese Werte wichtig, um eine Blutarmut zu erkennen, die bei POTS und Erschöpfung häufig mitwirkt. Liegen sie zu niedrig, spricht das für Eisenmangel – dann wären pflanzliche Eisenquellen wie Hirse oder Kürbiskerne sinnvoll. Sind sie zu hoch, deutet das auf einen Mangel an B12 oder Folsäure hin. Dein Plan, B12 und B6 nach Testung wieder aufzunehmen, ist genau richtig. Achte auch auf Ferritin und Folsäure. Die HBOT unterstützt die Blutbildung zusätzlich, da Sauerstoff die Bildung roter Blutkörperchen anregt.
Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot
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