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Welche Blutwerte können eine blockierte Nährstoffaufnahme erkennen lassen?

Guten Tag,


Eine blockierte Nährstoffaufnahme lässt sich oft an bestimmten Blutwerten erkennen. Wichtig sind vor allem:


  • Ferritin & Eisen: Niedrige Werte trotz ausreichender Zufuhr deuten auf Resorptionsstörungen hin.
  • Vitamin B12 & Folsäure: Sind diese trotz Supplementierung niedrig, kann die Aufnahme im Darm gestört sein.
  • Vitamin D, K2 & Magnesium: Ein Mangel an diesen fettlöslichen Vitaminen und Mineralstoffen weist oft auf eine gestörte Fettverdauung hin (z. B. bei Gallen- oder Bauchspeicheldrüsenproblemen).
  • Zink, Selen & Kupfer: Diese Spurenelemente sind empfindliche Indikatoren für die Darmgesundheit.
  • Gesamteiweiß & Albumin: Niedrige Werte können auf eine unzureichende Proteinaufnahme hindeuten.

  • Ein großes Blutbild mit diesen Parametern gibt Aufschluss. Bei deiner Vorgeschichte (verkalkte Bauchspeicheldrüse) wäre eine Überprüfung der fettlöslichen Vitamine und Spurenelemente besonders sinnvoll.


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