Welche Nems usw helfen bei hohen Puls im Schlaf?

Question

Accepted Answer

Guten Tag,

Bei POTS und MCAS ist ein hoher Puls im Schlaf oft auf eine nächtliche Sympathikus-Überaktivierung oder Histaminausschüttung zurückzuführen.

Bewährte naturheilkundliche Ansätze:
- **Magnesiummalat**: Beruhigt das Nervensystem und den Herzmuskel. Sie vertragen es ja bereits.
- **L-Theanin**: Fördert Entspannung und senkt die Stressantwort.
- **Baldrian oder Passionsblume**: Stärken den Parasympathikus und wirken sanft beruhigend.
- **Melatonin**: Niedrig dosiert (ca. 1 mg) kann den gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus bei POTS stabilisieren.
- **Vitamin C (gepuffert, z. B. Calciumascorbat)**: Hilft bei Histaminabbau. Achten Sie auf eine säurefreie Form.

Testen Sie jedes Mittel einzeln an, da Ihr MCAS empfindlich reagiert.

Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot