🌿 Heilpraktiker-Assistent
Was kann man bei Gewichtsabnahme bei Speiseröhrenkrebs essen das man nicht so schnell abnimmt ,ich meide Zucker und Kohlenhydrate ganz strikt mit Absicht ,gibt es ein Nahrungsmittel was ein bisschen anlegt ? Wie sieht es mit Linsen aus ?
Linsen enthalten viele Kohlenhydrate und sind bei Ihrer strikten Meidung daher nicht ideal. Für eine langsame Gewichtszunahme ohne Zucker und Kohlenhydrate empfehle ich kalorienreiche, aber kohlenhydratarme Lebensmittel wie Avocado, Kokosöl, Mandelmus, Nüsse (gemahlen), Eier, Butter, Sahne und fettreichen Fisch. Auch püriertes Gemüse mit Olivenöl oder Ghee liefert Energie. Achten Sie auf weiche Konsistenz, um die Speiseröhre zu schonen. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie die Mengen an.
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