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Was hilft bei zu hohen oxidierten ldl
Bei erhöhten oxidierten LDL-Werten steht der oxidative Stress im Fokus. Statt CDL, das hier nicht primär indiziert ist, empfehle ich antioxidativ wirkende Naturmittel wie Chaga-Pilz, Moringa oder Selen mit Vitamin C. Auch Kräutertees mit Leber- und Lymphunterstützung können helfen, die Gefäßgesundheit zu fördern. Achte auf eine Ernährung mit ungesättigten Fettsäuren, z. B. Avocadoöl, und reduziere industriell verarbeitete Fette.
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