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Frage#manuka-honig#schleimhaut#rachen#naturheilkunde#anwendung

Ja, danke, ist alkoholfrei. In den Empfehlungen lese ich auch Manuka Honig? Inwiefern kann ich diesen anwenden?

Guten Tag,


Manuka Honig ist ein hervorragendes Naturprodukt bei Schleimhautproblemen. Du kannst ihn auf zwei Arten anwenden:


  • Pur einnehmen: 1 TL langsam im Mund zergehen lassen – das wirkt direkt auf Rachen und obere Atemwege, befeuchtet und beruhigt.

  • In warmem Wasser oder Tee: 1 TL in lauwarmem Wasser auflösen und trinken. Achtung: Nicht zu heiß, sonst gehen wertvolle Inhaltsstoffe verloren.

    • Der Honig legt sich wie ein schützender Film auf die Schleimhäute, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Besonders nachts vor dem Schlafengehen eingenommen, hilft er gegen die Austrocknung durch Mundatmung.


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