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Hallo ich habe einen schmerzhaften knuben zwischen Hand und Finger Gelenk was kann ich machen?
Guten Tag,
ein schmerzhafter Knoten zwischen Hand- und Fingergelenk ist häufig ein Ganglion (Überbein) oder eine Sehnenscheidenentzündung. Bewährte naturheilkundliche Maßnahmen:
Wärme und Ruhe: Warme Auflagen (z. B. Heublumen- oder Kamillendampf), das Gelenk schonen und nicht massieren.
Äußerlich: DMSO 50% verdünnt auftragen, alternativ Arnika-Tinktur oder Beinwellsalbe. Rizinusöl-Umschläge über Nacht wirken abschwellend.
Innerlich: Curcuma hochdosiert mit Piperin, Bromelain und Omega-3 gegen Entzündung. Bei Überlastung zusätzlich Magnesium.
Bewegung: Sanfte Mobilisation, aber kein Drücken oder Aufstechen des Knotens.
Bildet sich der Knoten nicht zurück oder wächst er, lass es abklären.
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