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Frage#sehnen#kollagen#silizium#msm#braunalge

Ich meinte was ist für die sehnen gut

Guten Tag! Für die Sehnen empfehle ich aus naturheilkundlicher Sicht:


  • MSM (organischer Schwefel) – essenziell für Kollagenbildung und Sehnenelastizität
  • Kieselerde oder Schachtelhalm – liefert Silizium für Bindegewebe und Sehnen
  • Braunalge (Ascophyllum nodosum) – reich an Mineralien für Sehnenstoffwechsel
  • Bromelain (aus Ananas) – wirkt entzündungshemmend bei Sehnenreizungen
  • Arnika-Salbe äußerlich – fördert Durchblutung und Regeneration

    • CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl. Wichtig ist auch ausreichend Bewegung, aber keine Überlastung.


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