🌿 Heilpraktiker-Assistent
Bekomme erst morgen das liposomale vitamin c, kann ich das hagebuttenulver ins yoghurt rühren, aber milchprodukt, noch dazu kalt, ist ja suboptimal oder? Fördert Entzündungen? Wüsste sber nicht, wie anders einnehmen, als Pulver? Nur in Wasser?
Guten Tag,
Hagebuttenpulver kannst du problemlos in Wasser oder lauwarmen Tee einrühren – das ist die einfachste und entzündungsneutralste Variante. Kaltes Joghurt ist bei akuten Entzündungen tatsächlich nicht ideal, da Kälte die Durchblutung mindert und Milchprodukte bei manchen Menschen verschleimend wirken können. Wenn du es dennoch im Joghurt nehmen möchtest, lass es vorher etwas Zimmertemperatur annehmen. Alternativ eignet sich auch Hafer- oder Mandelmilch. Wichtig: Das liposomale Vitamin C nimmst du am besten pur oder in etwas Wasser – nicht zusammen mit heißen Getränken, da Hitze die Liposomen zerstört.
Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot
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