🌿 Heilpraktiker-Assistent
Ballaststoffe und Proteine in Lebensmittel als Liste bitte?
Gerne. Hier eine kurze Liste ballaststoff- und proteinreicher Lebensmittel:
Ballaststoffe: Leinsamen, Flohsamenschalen, Haferflocken, Gerstengras, Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen), Brokkoli, Beeren, Nüsse, Vollkornprodukte.
Proteine: Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen (Hanf, Chia), Quinoa, Eier, Fisch, Fleisch, Kollagenpulver (tierisch), Gerstengras (enthält pflanzliches Eiweiß).
Bei Bauchspeicheldrüsen- und Metastasen-Problematik sind leicht verdauliche Proteinquellen wie Kollagen oder pürierte Hülsenfrüchte empfehlenswert.
Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen.
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