Ballaststoffe und Proteine in Lebensmittel als Liste bitte?
Gerne. Hier eine kurze Liste ballaststoff- und proteinreicher Lebensmittel:
**Ballaststoffe:** Leinsamen, Flohsamenschalen, Haferflocken, Gerstengras, Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen), Brokkoli, Beeren, Nüsse, Vollk…
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