#ziehzeit
2 Fragen zu diesem Thema
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Wieviel Teebeutel und eine Tasse Tee
Für eine Tasse Kamillentee (ca. 200–250 ml) nehmen Sie **1 Teebeutel** oder **1 gehäuften Teelöffel** lose Kamillenblüten. Übergießen Sie das Kraut mit kochendem Wasser, lassen Sie es **5–10 Minuten** zugedeckt ziehen, d…
#teebeutel#tee-zubereitung#kamillentee
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Versuche es mit grünem Tee, wenige Schlucke - besser länger oder weniger lang ziehen lassen, um zu testen?
Für den Test mit grünem Tee bei Coffeinempfindlichkeit: Lass den Tee **kürzer** ziehen, etwa 1–2 Minuten. So wird weniger Coffein gelöst, aber die beruhigende Wirkung des L-Theanin bleibt erhalten. Trinke nur wenige Schl…
#gruener-tee#coffeinempfindlichkeit#l-theanin