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Wieviel Teebeutel und eine Tasse Tee

Für eine Tasse Kamillentee (ca. 200–250 ml) nehmen Sie 1 Teebeutel oder 1 gehäuften Teelöffel lose Kamillenblüten. Übergießen Sie das Kraut mit kochendem Wasser, lassen Sie es 5–10 Minuten zugedeckt ziehen, dann abseihen oder Beutel entfernen. Lassen Sie den Tee vollständig abkühlen, bevor Sie ihn auf die Haut tupfen – warm würde den Juckreiz verstärken.


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