#wechseljahre

Wenn man manchmal nachts schweißnass aufwacht, welche Ursache könnte das haben?

Nächtliches Schwitzen hat in der Naturheilkunde oft mehrere Ursachen. Häufig steckt eine hormonelle Umstellung dahinter, zum Beispiel in den Wechseljahren oder bei Schilddrüsenproblemen. Auch nächtliche Unterzuckerung, S…

Kann man diese Dinge auch verwenden/einnehmen um trockene Vagina in den Wechseljahren zu behandeln?

Nicht alle Mittel gegen Blasenentzündung helfen bei trockener Vagina. Milchsäurebakterien sind sehr gut geeignet, da sie die Schleimhautflora aufbauen und die Feuchtigkeit unterstützen. Auch Traubensilberkerze oder…

Was kann man tun bei immer wieder kehrender Blasenentzündung und dadurch öftere Einnahmen von Antibiotika. Frau im Wechseljahrenalter

Wiederkehrende Blasenentzündungen im Wechseljahren hängen oft mit der dünner werdenden Schleimhaut und einer gestörten Bakterienflora zusammen. CDL ist hier nicht die erste Wahl – ich rate zur gezielten natürlichen Aufba…

Was bedeutet Östrogen Überschuss bzw. Östrogen Mangel

Östrogen ist ein zentrales Hormon, das bei Frau und Mann viele Prozesse steuert. Ein Überschuss entsteht oft durch Umweltbelastungen, Übergewicht oder eine schwache Leber, die das Hormon nicht ausreichend abbaut. Typisch…

Was verzögert die Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, den man nicht grundlos hinauszögern sollte. Falls du aber eine sanfte Begleitung wünschst, empfehle ich dir, auf eine vitalstoffreiche Ernährung mit viel Gemüse, gesunden…

Ist Hormonzufuhr für Frauen in den Wechseljahren gut oder schlecht.

Hormone in den Wechseljahren sind ein zweischneidiges Schwert. Synthetische Hormone können Symptome lindern, aber auch Risiken wie Thrombosen oder hormonabhängige Tumore bergen. Aus naturheilkundlicher Sicht ist der…

Was bewirkt Yamswurzel konkret?

Yamswurzel (Dioscorea villosa) wird in der Naturheilkunde vor allem wegen ihres Gehalts an Diosgenin geschätzt – einer pflanzlichen Vorstufe von Progesteron. Sie wirkt hormonregulierend, besonders in den Wechseljahren…