wieviel tropfen vitamin d3/k2 kann man als erwachsener am tag einnehmen?
Die Dosierung hängt vom Präparat ab. Bei einem gängigen Produkt mit 1.000 I.E. Vitamin D3 und 21 µg K2 pro Tropfen reicht **1 Tropfen täglich** für Erwachsene zur Erhaltung. Bei höherer Dosierung (z. B. 5.000 I.E.) wird…