#trans-fette
2 Fragen zu diesem Thema
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Ist Rapsöl gut zu kochen
Rapsöl ist zum Kochen nicht ideal. Konventionelles Rapsöl wird oft stark raffiniert und kann bei hohen Temperaturen schädliche Transfette bilden. Zudem enthält es ein ungünstiges Omega-6:3-Verhältnis. Fürs Braten und Koc…
#rapsol#kochen#omega-6
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Ist Sonnenblumenöl schädlich für den Körper? Ungesund?
Ja, handelsübliches Sonnenblumenöl ist oft problematisch. Es enthält viele Omega-6-Fettsäuren, die in unserem Überfluss an Fertigprodukten Entzündungen im Körper fördern können. Zudem wird es meist stark raffiniert und…
#sonnenblumenoel#omega-6#entzuendungen