#sonnenblumenoel

Nahm bzw nehme omega 3, vegan ein- jedoch wurde mir nun bewusst, dass das Trägeröl ein Sonnenblumenöl ist? Hebt sich die Wirkung nun dadurch auf? Wird nicht mehr nachgekauft.

Gute Beobachtung. Sonnenblumenöl als Trägeröl ist nicht ideal, da es oft entzündungsfördernde Omega-6-Fettsäuren enthält. Die Wirkung des Omega-3 wird dadurch nicht komplett aufgehoben, aber das Verhältnis von Omega-3…

Ist Sonnenblumenöl schädlich für den Körper? Ungesund?

Ja, handelsübliches Sonnenblumenöl ist oft problematisch. Es enthält viele Omega-6-Fettsäuren, die in unserem Überfluss an Fertigprodukten Entzündungen im Körper fördern können. Zudem wird es meist stark raffiniert und…