#muskelkrampfe

Was ist mit Magnesium?

Magnesium ist bei Rheumaflex, Erelzi und Folina sehr sinnvoll. Methotrexat (Rheumaflex) kann die Magnesiumspeicher leeren und Muskelkrämpfe begünstigen. Ich empfehle **Magnesiumcitrat** oder **Magnesiumhydrogencitrat**…

Welcher Mangel liegt vor bei Krämpfen in den Fingern? Danke

Bei Krämpfen in den Fingern ist meist ein **Magnesiummangel** die Hauptursache. Magnesium ist für die Muskelentspannung und Nervenleitung unerlässlich. Ein Defizit führt zu erhöhter Erregbarkeit der Muskulatur, was sich…