#muskelkrampfe

Was geschieht, wenn man zuviel Kalium aufnimmt?

Zu viel Kalium (Hyperkaliämie) kann Herzrhythmusstörungen, Muskelschwäche, Kribbeln und im Extremfall Herzstillstand auslösen. Besonders gefährdet sind Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion. In der Naturheilkunde s…

Was ist mit Magnesium?

Magnesium ist bei Rheumaflex, Erelzi und Folina sehr sinnvoll. Methotrexat (Rheumaflex) kann die Magnesiumspeicher leeren und Muskelkrämpfe begünstigen. Ich empfehle **Magnesiumcitrat** oder **Magnesiumhydrogencitrat**…

Welcher Mangel liegt vor bei Krämpfen in den Fingern? Danke

Bei Krämpfen in den Fingern ist meist ein **Magnesiummangel** die Hauptursache. Magnesium ist für die Muskelentspannung und Nervenleitung unerlässlich. Ein Defizit führt zu erhöhter Erregbarkeit der Muskulatur, was sich…