#ketogene-ernaehrung

Lungenkraut, Cordyceps und Omega 3 nehme ich schon seit längerem. Dazu auch manuelle Lympfdrainage, welche mit nur leider viel zu oft abgesagt wird und ketogene Ernährung?

Gut, dass Sie bereits so konsequent arbeiten. Dass der Erguss trotzdem wiederkommt, deutet auf eine hartnäckige Störung der Lymph- und Entgiftungswege hin. Ihre bisherigen Maßnahmen sind richtig, aber möglicherweise nich…

Also kurz und gut, ketogene Ernährung ist wichtig?

Ja, die ketogene Ernährung kann ein wertvoller Baustein sein – besonders bei Stoffwechselstörungen, Entzündungen oder neurologischen Themen wie Polyneuropathie. Sie hilft, den Blutzucker zu stabilisieren, Entzündungen zu…

Was sind Oxalate?

Oxalate sind natürliche Stoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen, z. B. in Spinat, Rhabarber, Mandeln, Nüssen und Schokolade. Bei manchen Menschen können sie sich in Geweben ablagern und Entzündungen oder…

Magnesium nehme ich täglich 400 mg ein und da ich mich ketogen ernähre, kann ich mir eine Übersäurung nicht vorstellen?

Gute Einwände. Ketogene Ernährung wirkt tatsächlich basisch, dennoch können brennende Füße andere Ursachen haben: Vitamin-B-Mangel (besonders B1, B5, B12) trotz Keto, Nervenreizung durch Oxalatbelastung (bei Keto häufig…