Kannst du ein Q 10 empfehlen, das der Körper gut aufnehmen kann?
Für eine gute Bioverfügbarkeit empfehle ich **Ubiquinol**, die aktive Form von Coenzym Q10. Ab etwa 40 Jahren lässt die körpereigene Umwandlung nach, daher ist Ubiquinol ideal. Achte auf eine ölige Lösung oder Kapseln…