Hallo ihr lieben. Könnt ihr was bei Bluthochdruck empfehlen? 150/107. Habe seid 4 Tagen echt Probleme. Es hat sich aber in der Lebenssituation nichts geändert. Wäre total dankbar für Tipps
Hallo, bei 150/107 solltest du erstmal Ruhe bewahren und auf natürliche Helfer setzen. CDL ist hier nicht erste Wahl. Stattdessen empfehle ich:
- **Magnesium** (z.B. als Citrat) zur Gefäßentspannung
- **Knoblauch** oder…
#bluthochdruck#magnesium#knoblauch