#erwachsene
2 Fragen zu diesem Thema
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wieviel tropfen vitamin d3/k2 kann man als erwachsener am tag einnehmen?
Die Dosierung hängt vom Präparat ab. Bei einem gängigen Produkt mit 1.000 I.E. Vitamin D3 und 21 µg K2 pro Tropfen reicht **1 Tropfen täglich** für Erwachsene zur Erhaltung. Bei höherer Dosierung (z. B. 5.000 I.E.) wird…
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Suche das aktuell beste Probiotikum für Erwachsene?
Für die Darmgesundheit bei Erwachsenen ist ein einzelnes "bestes" Probiotikum schwer zu nennen, da die Ursachen individuell sind. Statt eines teuren Präparats empfehle ich zuerst die natürliche Zufuhr: Ungewaschene…