Mann hat sehr starken Eisenmangel und im Krankenhaus schon 500 mg Eisen(III)carboxymaltose erhalten. Wie kann er weiterhin seine Eisenspeicher auffüllen? Kann Rote-Beete-Saft helfen?
Rote-Beete-Saft allein reicht bei starkem Eisenmangel nicht aus, da er nur wenig Eisen enthält. Besser ist eine Kombination aus:
1. **Eisenbisglycinat** – wird sehr gut aufgenommen und verursacht kaum Magenbeschwerden. …
#eisenmangel#eisenbisglycinat#vitamin-c