#bitterkurbis

Wieviel Bitterkürbis würde für eine ausreichende Versorgung genügen?

Guten Tag, eine genaue Menge lässt sich schwer beziffern, da der Citrullingehalt stark variiert. Für eine therapeutische Wirkung müssten Sie täglich etwa **200–300 Gramm Bitterkürbis** verzehren. Das ist auf Dauer kaum …

In welchen Nahrungsmittel kommt Cotrullin am meisten vor?

Guten Tag, Sie meinen Citrullin. Diese Aminosäure kommt am meisten in **Wassermelone** vor, besonders in der Schale. Auch **Gurken, Kürbis, Zucchini und Melonen** enthalten Citrullin, aber in geringeren Mengen. Die höch…