#bildschirmarbeit
2 Fragen zu diesem Thema
Habe mir Blaulichtbrillen, also mit Blaulichtfilter, dachte mir jedoch, dass diese orange Gläser haben, sind jedoch klar, kann das sein? Und helfen Blaulichtfilter wirklich den Augen, oder ist das nur Werbung, Marketing? Immerhin ist die Sonne ja der größte Blaulichtlieferant oder?
Guten Tag, Ja, es gibt auch klare Blaulichtfilter-Brillen. Diese filtern nur einen Teil des blauen Lichts (ca. 20–30 %), während orangefarbene Gläser einen Großteil (90 % und mehr) blockieren. Klare Filter sind für den …
Was kann man für Augenübung bei Kurzsichtigkeit durch bildschirmarbeit tun?
Für Kurzsichtigkeit durch Bildschirmarbeit hilft gezieltes Augentraining. Wichtig: **Palmieren** (Hände auf die Augen legen, entspannen), **Blickwechsel** (alle 20 Minuten in die Ferne schauen) und **Nahe-Fern-Fokussiere…