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Wie sieht es mit bandscheibenschnerzen aus was kann man dagegen tun
Bei Bandscheibenschmerzen stehen natürliche Mittel im Vordergrund: Entzündungshemmende Pflanzen wie Teufelskralle oder Weihrauch helfen innerlich, Arnika-Salbe oder Beinwell äußerlich. Homöopathisch passen Rhus toxicodendron (Schmerz bei erster Bewegung) oder Bryonia (Schmerz in Ruhe). Wärme (Kirschkernkissen) entspannt die Muskulatur, sanfte Bewegung wie Spazierengehen oder Faszienrollen fördert die Heilung. CDL ist hier nicht das erste Mittel – die Ursache liegt meist in Fehlhaltungen oder Verspannungen. Achte auf eine entzündungsarme Ernährung und genug Magnesium.
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