Wie kann man die Ausschüttung von Histamin bei einer Allergie wie Heuschnupfen senken?

Question

Accepted Answer

Gute Frage. Um die Histaminausschüttung bei Heuschnupfen zu senken, setzen wir nicht auf Blockade, sondern auf Regulation und Mastzellstabilisierung.

Besser als synthetische Antihistaminika sind:
- **Vitamin C** (500-2000 mg täglich) – hemmt die Histidin-Decarboxylase
- **Quercetin** oder **OPC** – stabilisieren Mastzellen
- **Astragalus** – moduliert die T-Helferzellen
- **Spirulina** – immunmodulierend
- **Kolostrum** – senkt IgE-Spiegel

Zusätzlich unterstützen **Zeolith** oder **Bentonit** die Bindung und Ausleitung von Histamin im Darm. Eine **basische Ernährung** und **Darmaufbau** sind essenziell, da Allergien oft mit Übersäuerung und gestörter Darmflora zusammenhängen.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot