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Wie kann ich schnell Alkohol entgiften? passt fasten nach buchinger?

Für eine schnelle Alkoholentgiftung ist Buchinger-Fasten nicht ideal – bei starkem oder regelmäßigem Konsum kann es zu Entzugserscheinungen kommen. Besser: Trinken Sie viel stilles Wasser, unterstützen Sie die Leber mit Mariendistel, Artischocke, Kurkuma und hochdosierten B-Vitaminen. Auch Magnesium und Zink helfen dem Stoffwechsel.

Ein bis zwei Tage leichte Kost (Gemüsebrühe, gedünstetes Gemüse) entlasten den Körper. Verzichten Sie zusätzlich auf Zucker und Koffein. CDL ist hier nicht Mittel der Wahl.

Bei schwerem Entzug bitte ärztliche Begleitung suchen.


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