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Frage#akupressur#taubheitsgefuehl#nervus-ulnaris#duenndarm-3#handrcken

Welche Punkte bei Akupressur diesbezüglich?

Bei Taubheitsgefühl im kleinen und Ringfinger entlang des Nervus ulnaris empfehle ich folgende Akupressurpunkte:


  • Dünndarm 3 (Houxi) – liegt am Handrücken, am Ende der Handkantenlinie unterhalb des kleinen Fingers. Sanft kreisend massieren, wirkt auf Halswirbelsäule und Kleinfingerseite.

  • Dünndarm 8 (Xiaohai) – in der Beugefalte zwischen Ellenbogenspitze und innerem Ellenbogenknochen. Löst Verspannungen im Ellenbogenbereich.

  • Perikard 6 (Neiguan) – drei Fingerbreit unterhalb der inneren Handgelenksfalte, zwischen den Sehnen. Beruhigt Nerven und verbessert die Durchblutung des Arms.

  • Dickdarm 4 (Hegu) – tiefer Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger, wirkt schmerzlindernd und harmonisierend.

    • Massiere jeden Punkt ein bis zwei Minuten mit mittlerem Druck, beidseitig. Kombiniere die Akupressur mit Wärme am Ellenbogen und sanftem Dehnen. Bei anhaltenden Beschwerden ist auch eine Behandlung der Halswirbelsäule sinnvoll.


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