Nei kuan punktlinie?

Der Nei-Kuan-Punkt liegt am Unterarm, etwa drei Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte, zwischen den beiden deutlich spürbaren Sehnen. Er gehört zum Perikardmeridian und wird bei Übelkeit, Reisekrankheit, aber auch bei innerer Unruhe und Herz-Beschwerden genutzt.

Die "Punktlinie" meint den Verlauf des Perikardmeridians, der von der Brustmitte über den Arm bis zur Handinnenfläche zieht. Für die Selbstbehandlung reicht es, den Nei-Kuan-Punkt beidseitig sanft mit dem Daumen zu massieren, etwa 2–3 Minuten. Bei akuter Übelkeit kannst du den Druck langsam steigern.

Alternativ helfen auch Akupressur-Armbänder, die genau auf diesen Punkt drücken. Die Wirkung beruht auf der Anregung des Magen-Perikard-Bezugs in der traditionellen chinesischen Medizin.

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