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Was tun bei Leberentgiftung?
Guten Abend. Bei einer Leberentgiftung ist CDL nicht meine erste Wahl, da es die Leber zusätzlich belasten kann. Besser ist eine sanfte Unterstützung. Bewährt haben sich Mariendistel (Silymarin), Artischocke, Löwenzahn und Bitterstoffe zur Anregung von Galle- und Leberfunktion. Dazu viel stilles Wasser, warmes Zitronenwasser am Morgen, bittere Salate und basische Ernährung. Auch Zeolith und Bentonit binden Schadstoffe im Darm und entlasten die Leber. Vermeide Alkohol, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel. Leberwickel mit warmem Öl und Ruhe fördern die Entgiftung. Beginne langsam, trinke ausreichend.
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