Was hilft Bei Muskelrheuma und wie dosiert man.

Question

Accepted Answer

Guten Tag,

bei Muskelrheuma (Fibromyalgie oder rheumatische Muskelbeschwerden) setze ich auf natürliche Entzündungshemmer und durchblutungsfördernde Mittel:

1.  **MSM (Methylsulfonylmethan):** Wirkt schwefelhaltig und entzündungshemmend. Starte mit 2x täglich 1g, steigere auf bis zu 3x täglich 2g. Gut verträglich.
2.  **Weidenrinden-Extrakt:** Enthält Salicin, eine natürliche Aspirin-Vorläufersubstanz. 2-3x täglich 500mg.
3.  **Teufelskralle:** Fördert Durchblutung und lindert Muskelverspannungen. 3x täglich 500mg.
4.  **Äußerlich:** Arnika-Salbe oder DMSO (50% verdünnt) auf die schmerzenden Stellen auftragen.

CDL ist hier nicht das erste Mittel. Wichtig ist auch eine basenreiche Ernährung und Wärmeanwendungen (Rotlicht, warme Bäder mit Fichtennadelöl).

Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot