Ursprüngliche Nachricht von Heilpraktiker: "Nach einer Herzoperation ist ein erhöhter Puls oft ein Zeichen für Belastung des Herzens oder des vegetativen Nervensystems. CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl.

Bewährte natürliche Ansätze:

1. Weißdorn (Crataegus) – reguliert den Herzrhythmus und senkt den Puls sanft. Als Tee oder Tropfen gut verträglich.
2. Magnesium – entspannt die Herzmuskulatur und senkt die Herzfrequenz. Besonders Magnesiumcitrat oder -glycinat.
3. Kalium – wichtig für die Erregungsleitung des Herzens (z.B. über basische Kost).
4. Omega-3-Fettsäuren (Algenöl oder hochwertiges Fischöl) – wirken entzündungshemmend und rhythmisierend.
5. Coenzym Q10 – unterstützt die Energieproduktion des Herzens nach OP-Stress.
6. Atemtechniken (4-7-8-Atmung) und Vagus-Stimulation (kaltes Wasser aufs Gesicht) senken den Puls über den Parasympathikus.

Meide Koffein, Zucker und starke emotionale Belastung.

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Aktuelle Frage (Antwort von Dani S.): "Kann man diesen Tipp auch grundsätzlich bei hohen Puls anwenden oder ist das speziell auf die Frage nach OP?"

Question

Ursprüngliche Nachricht von Heilpraktiker: "Nach einer Herzoperation ist ein erhöhter Puls oft ein Zeichen für Belastung des Herzens oder des vegetativen Nervensystems. CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl.

Bewährte natürliche Ansätze:

1. Weißdorn (Crataegus) – reguliert den Herzrhythmus und senkt den Puls sanft. Als Tee oder Tropfen gut verträglich.
2. Magnesium – entspannt die Herzmuskulatur und senkt die Herzfrequenz. Besonders Magnesiumcitrat oder -glycinat.
3. Kalium – wichtig für die Erregungsleitung des Herzens (z.B. über basische Kost).
4. Omega-3-Fettsäuren (Algenöl oder hochwertiges Fischöl) – wirken entzündungshemmend und rhythmisierend.
5. Coenzym Q10 – unterstützt die Energieproduktion des Herzens nach OP-Stress.
6. Atemtechniken (4-7-8-Atmung) und Vagus-Stimulation (kaltes Wasser aufs Gesicht) senken den Puls über den Parasympathikus.

Meide Koffein, Zucker und starke emotionale Belastung.

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Aktuelle Frage (Antwort von Dani S.): "Kann man diesen Tipp auch grundsätzlich bei hohen Puls anwenden oder ist das speziell auf die Frage nach OP?"

Accepted Answer

Ja, diese Tipps lassen sich grundsätzlich bei erhöhtem Puls anwenden, unabhängig von einer Operation. Weißdorn, Magnesium, Kalium, Omega-3, Coenzym Q10 und Atemtechniken wirken regulierend auf das Herz-Kreislauf-System und den Parasympathikus. Sie helfen bei stressbedingtem, nährstoffmangelbedingtem oder allgemein erhöhtem Puls.

Wichtig: Bei dauerhaft hohem Puls ohne erkennbaren Auslöser (z. B. Schilddrüsenüberfunktion, Herzrhythmusstörungen) ist eine ganzheitliche Abklärung sinnvoll. Meide Koffein und Zucker und sorge für ausreichend Schlaf und Entspannung.

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