Kann ich Zeolith und Shilajit Kapseln Abends nehmen?

Guten Tag,

Zeolith können Sie auch abends einnehmen, wenn Sie 2–3 Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit halten. Der Magen sollte leer sein, damit es optimal wirken kann.

Shilajit (Mumijo) ist eher anregend und kann den Schlaf beeinträchtigen. Daher empfehle ich, es weiterhin morgens zu nehmen. Falls Sie abends eine energiereiche Zeit haben, können Sie es testen – beobachten Sie dann Ihren Schlaf.

Bleiben Sie ansonsten bei Ihrem bewährten Rhythmus: Zeolith morgens nüchtern, Shilajit dazu, und abends die anderen NEMs.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot