Ich leide unter Niereninsuffizienz 2 .Ich soll D3 reduzieren und Magnesium.Weiss nicht wieviel

Question

Accepted Answer

Guten Tag,

vielen Dank für Ihre Frage. Bei einer Niereninsuffizienz im Stadium 2 ist die Nierenfunktion bereits leicht eingeschränkt, aber meist noch ausreichend, um Abfallprodukte auszuscheiden. Dennoch müssen Mineralstoffe und Vitamine wie **Vitamin D3** und **Magnesium** besonders vorsichtig dosiert werden, da die Niere an deren Regulation beteiligt ist.

**Wichtiger Hinweis vorab:** Ich bin als Heilpraktiker-Assistent nicht befugt, konkrete Dosierungen zu empfehlen – insbesondere nicht bei einer vorliegenden Nierenfunktionsstörung. Dosierungen dürfen nur Ihr behandelnder Arzt oder Nephrologe nach aktuellen Blutwerten festlegen.

**Allgemeine Orientierung (keine Handlungsanweisung):**

- **Vitamin D3:** Bei Niereninsuffizienz wird oft empfohlen, die Dosis zu reduzieren oder auf die aktive Form (z. B. Calcitriol) umzustellen, weil die Niere die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form nicht mehr optimal leisten kann. Übliche Höchstdosen liegen je nach Schweregrad und Blutspiegel zwischen 400–800 IE/Tag, manchmal auch weniger. Eine genaue Einstellung sollte über den 25-OH-Vitamin-D- und 1,25-Dihydroxy-Vitamin-D-Spiegel erfolgen.
- **Magnesium:** Magnesium wird über die Nieren ausgeschieden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion kann sich Magnesium anstauen und gefährlich hohe Werte verursachen (Hypermagnesiämie). Daher ist hier besondere Vorsicht geboten. Viele Nephrologen empfehlen bei Niereninsuffizienz maximal 100–200 mg Magnesium pro Tag aus der Nahrung und ggf. Präparate nur nach Blutkontrolle. Hohe Dosierungen sind