Habe Sodbrennen,dass ich vor ein paar Tagen schon mal hatte, kann dass von der r Alpha liponsäure kommen? Und wenn ja was kann man tun? Möchte es aber nicht absetzen weil ich schon neues gekauft habe

Ja, es ist gut möglich, dass die R-Alpha-Liponsäure das Sodbrennen auslöst, besonders wenn du sie auf nüchternen Magen einnimmst. Das ist eine bekannte Reaktion. Musst du sie aber nicht absetzen.

Tipps: Nimm die Kapsel immer zu einer Mahlzeit mit viel Wasser. Wechsle gegebenenfalls auf die R-ALA Sodium-Form, die deutlich magenfreundlicher ist. Zusätzlich kannst du morgens einen Teelöffel Heilerde oder etwas Basenpulver in Wasser einrühren, das neutralisiert überschüssige Säure. Auch ein Glas lauwarmes Wasser mit einem Spritzer Zitrone oder ein Kamillentee nach dem Essen beruhigen die Magenschleimhaut.

Falls das Sodbrennen hartnäckig bleibt, teile die Dosis auf oder reduziere vorübergehend auf 150 mg. Dein Magen gewöhnt sich meist nach ein paar Tagen.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot