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Fruchtig riechender Urin, was könnte die Ursache sein?
Fruchtig riechender Urin kann verschiedene Ursachen haben. Oft ist es harmlos und durch bestimmte Lebensmittel (Spargel, Kaffee, Gewürze) oder Dehydrierung bedingt. In der Naturheilkunde sehen wir aber auch mögliche Stoffwechselbesonderheiten: Bei erhöhten Ketonkörpern (z. B. bei Low-Carb-Ernährung, Fasten oder unerkanntem Diabetes) kann der Urin fruchtig riechen. Auch eine Leberbelastung oder eine gestörte Darmflora mit Hefepilzen (Candida) kann solche Gerüche verursachen.
Ich empfehle dir: Trinke ausreichend Wasser mit etwas Zitrone, unterstütze die Leber mit Mariendistel oder Löwenzahn, und prüfe deinen Blutzuckerspiegel nüchtern. Bei anhaltendem Geruch oder zusätzlichen Symptomen wie Durst, Müdigkeit oder Gewichtsverlust solltest du einen Arzt aufsuchen – am besten einen, der ganzheitlich arbeitet.
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