🌿 Heilpraktiker-Assistent
HDL Bei 92 und apob 29 was bedeutet das?Und muss ich was tun?
Guten Tag,
Ihre Werte sind aus ganzheitlicher Sicht erfreulich. HDL bei 92 mg/dl ist hoch und gilt als schützend für Herz und Kreislauf. ApoB bei 29 mg/dl ist sehr niedrig – das spricht für wenige atherogene (gefäßschädigende) Partikel. Dieses Verhältnis deutet auf ein geringes Risiko für Arteriosklerose hin.
Sie müssen hier nichts „behandeln“. Achten Sie weiter auf eine entzündungsarme Ernährung (wenig Zucker, keine Industriefette), regelmäßige Bewegung und gute Omega-3-Versorgung. Unterstützend wirken Artischocke, Mariendistel und grüner Tee.
Nur wenn andere Werte wie Triglyceride oder Nüchternblutzucker erhöht sind, wäre eine genauere Betrachtung sinnvoll.
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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot
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