Ein Bekannter hat Mirtalech 15 mg bekommen wegen seiner Schlafstörungen. Welche Nebenwirkungen hat Medikament und welche alternative gibt es?

Guten Tag,

Mirtalech (Mirtazapin) kann Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, verstärkten Appetit, Tagesmüdigkeit, Schwindel und Mundtrockenheit verursachen. Die Substanz ist ein Antidepressivum, das sedierend wirkt – oft eher eine Krücke als eine Lösung.

Bessere natürliche Alternativen bei Schlafstörungen: Melatonin (z.B. als Spray), Ashwagandha, Baldrian, Hopfen oder Passionsblume. Auch organisches Germanium und Reishi-Pilz (Ling Zhi) können beruhigend auf das Nervensystem wirken und die Schlafqualität verbessern. Wichtig ist zudem eine gute Schlafhygiene: kein Bildschirmlicht vor dem Schlaf, feste Zeiten, kühles Schlafzimmer.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot