🌿 Heilpraktiker-Assistent
Könnte es nebenwirkungen geben?
Ja, NAC kann Nebenwirkungen haben, auch wenn es meist gut verträglich ist. Am häufigsten treten Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen oder Durchfall auf – besonders bei zu hoher Dosis oder auf nüchternen Magen. Bei Asthmatikern oder Histaminempfindlichen kann NAC einen Bronchospasmus oder Hautreaktionen auslösen, da es Histamin freisetzen kann. Zu Beginn der Einnahme sind manchmal leichte Kopfschmerzen durch die Entgiftung möglich. Ich empfehle, langsam mit einer kleinen Dosis zu starten und diese über Tage zu steigern. Bei Unverträglichkeit hilft die Einnahme zu einer Mahlzeit.
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