Brauche ich als hpu alcar bzw carnitin oder reicht b6? Ich habe zwar 1 Kilo schon verloren aber es stagniert. Aktuell nehme ich 6 bis 9 mg p5p. Ich habe schon viele Fortschritte gemacht . Ab wann könnte man mit einer ss rechnen?

Bei HPU reicht B6 allein nicht aus. Carnitin (ALCAR) ist essenziell, da HPU den Carnitin-Stoffwechsel stört und die Fettverbrennung blockiert. Deine stagnierende Gewichtsabnahme spricht genau dafür. Ergänze 1000-2000 mg ALCAR oder L-Carnitin täglich, morgens und mittags, nicht abends. B6 (P5P) mit 6-9 mg ist gut, aber ohne Carnitin bleibt der Fettstoffwechsel gehemmt.

Zu deiner Frage nach Schwangerschaft (SS): Sobald die HPU-Basistherapie (Zink, B6, Magnesium, Carnitin) stabil läuft und dein Körper entgiftet ist, verbessern sich die Chancen deutlich. Rechne mit 3-6 Monaten konsequenter Supplementierung, bis sich der Stoffwechsel reguliert hat. Beobachte deinen Zyklus – oft normalisiert er sich dann.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot