#carnitin

Welche Supplemente machen für mich Sinn wenn mein Fokus aus Abnahme und Schwangerschaft liegt? Carnitin? Wie würde meine Routine aussehen?

Für Abnahme und Schwangerschaftsplanung ist CDL völlig ungeeignet. Carnitin kann den Fettstoffwechsel unterstützen, aber Priorität hat eine solide Nährstoffbasis: - **Folsäure (aktiviert) + B12** – essenziell für Zellte…

Für lipödem? Carnitin und nac?

Ja, Carnitin und NAC können bei Lipödem unterstützend wirken. Carnitin fördert den Fettstoffwechsel und verbessert die Energiebereitstellung in den Zellen, was bei gestörtem Fettabbau hilfreich ist. NAC…

Brauche ich als hpu alcar bzw carnitin oder reicht b6? Ich habe zwar 1 Kilo schon verloren aber es stagniert. Aktuell nehme ich 6 bis 9 mg p5p. Ich habe schon viele Fortschritte gemacht . Ab wann könnte man mit einer ss rechnen?

Bei HPU reicht B6 allein nicht aus. Carnitin (ALCAR) ist essenziell, da HPU den Carnitin-Stoffwechsel stört und die Fettverbrennung blockiert. Deine stagnierende Gewichtsabnahme spricht genau dafür. Ergänze 1000-2000 mg…